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睡眠不好愛做夢可能由多種原因引起，如心脾兩虛、肝郁化火、心腎不交、痰熱內(nèi)擾、心虛膽怯等?？蛇x用的中藥有歸脾丸、龍膽瀉肝丸、交泰丸、黃連溫膽湯、安神定志丸等。 1.心脾兩虛：表現(xiàn)為多夢易醒、心悸健忘、神疲食少等?？捎脷w脾丸，其有益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用。 2.肝郁化火：多夢，急躁易怒，伴頭暈頭脹等。龍膽瀉肝丸可清肝膽、利濕熱。 3.心腎不交：心煩失眠，多夢，伴腰膝酸軟等。交泰丸能交通心腎、安神定志。 4.痰熱內(nèi)擾：多夢，心煩口苦，痰多胸悶。黃連溫膽湯有清熱化痰、和中安神之效。 5.心虛膽怯：多夢易驚，膽怯心悸。安神定志丸能鎮(zhèn)驚安神、益氣寧心。 睡眠不好愛做夢的原因較為復(fù)雜，中藥調(diào)理需在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下進行。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動、避免睡前過度興奮等。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦

考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調(diào)理此種情況往往是可以采用中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療一下的。保持心情舒暢。不要熬夜。不要勞累。