經(jīng)常不自覺咬指甲且控制不住怎么辦？
經(jīng)常不自覺的去咬指甲，前幾年學(xué)吉他才長得比較完整，今年因?yàn)闆]時(shí)間就沒再繼續(xù)，不知不覺指甲又沒了，咬的難看了就會(huì)想弄下去讓它再重長，經(jīng)常咬出血，還是控制不住
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常不自覺咬指甲且難以控制，可能與心理因素、不良習(xí)慣、微量元素缺乏、指甲疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等有關(guān)。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等情緒可能導(dǎo)致咬指甲行為。通過放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解情緒，有助于改善。 2.不良習(xí)慣：長期形成的習(xí)慣較難改正，可嘗試在指甲上涂抹苦味劑，提醒自己停止咬指甲。 3.微量元素缺乏：如缺鋅、缺鐵等，可就醫(yī)檢查，根據(jù)缺乏情況補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 4.指甲疾病：指甲感染、炎癥等會(huì)引起不適，導(dǎo)致咬指甲。需明確病因，針對(duì)性治療，如使用百多邦軟膏抗感染。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響行為控制。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后治療。 總之，經(jīng)常咬指甲且難以控制是一個(gè)需要重視的問題。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療和干預(yù)措施。同時(shí)，要有克服不良習(xí)慣的決心和耐心。
2024-12-23 01:55
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,可能在指甲處涂上苦的東西,慢慢讓它戒除,祝你如意!
2015-11-15 19:29
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好一般考慮是異食癖，建議你補(bǔ)充微量元素看看
2015-11-15 18:59
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,注意檢查是否是有缺鋅和缺鐵的可能和是否是有寄生蟲感染的可能.
2015-11-15 13:43
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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根據(jù)您的描述考慮是您平時(shí)的不良的生活習(xí)慣造成的以上癥狀。建議您平時(shí)注意改正不良的生活習(xí)慣，要自信，可以讓您的同學(xué)幫助您改正，讓同學(xué)監(jiān)督改正，這樣有利于您糾正不良習(xí)慣，祝您健康快樂。
2015-11-15 13:16
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什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國外報(bào)道大約50%的兒童在某一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個(gè)年齡組內(nèi)，發(fā)病率無顯著性的性別差異，但在這個(gè)年齡組以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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