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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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說話時緊張就口吃，可能由心理因素、語言習(xí)慣、神經(jīng)調(diào)節(jié)、肌肉協(xié)調(diào)、環(huán)境影響等導(dǎo)致。 1.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒易引發(fā)口吃。應(yīng)通過心理疏導(dǎo)，如深呼吸、積極自我暗示來緩解。 2.語言習(xí)慣：平時說話語速過快、發(fā)音不準(zhǔn)確等習(xí)慣可能在緊張時加重口吃。要注重放慢語速，清晰發(fā)音。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)：神經(jīng)系統(tǒng)的功能狀態(tài)對語言表達(dá)有影響。保持充足睡眠，避免過度勞累，有助于神經(jīng)功能穩(wěn)定。 4.肌肉協(xié)調(diào)：口腔肌肉協(xié)調(diào)不佳，緊張時更難控制?？蛇M(jìn)行一些口腔肌肉訓(xùn)練，如舌頭伸展、唇部運動。 5.環(huán)境影響：陌生或壓力大的環(huán)境易使人緊張口吃。多創(chuàng)造熟悉、輕松的交流環(huán)境。 總之，要改善因緊張導(dǎo)致的口吃，需要從多方面入手，調(diào)整心態(tài)和習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)訓(xùn)練，創(chuàng)造有利環(huán)境。如果口吃嚴(yán)重影響生活，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
2024-12-23 04:13
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好!口吃不是一種簡單的語言障礙.它是生理和心理方面的一種復(fù)雜的功能紊亂.可以自己鍛煉,慢慢來,說慢點,慢慢就會有自信了!祝你健康好運。
2015-11-16 01:18
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%～55%。 查看全文»
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