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手背遇冷出現(xiàn)紫色斑點，舉起手消失，可能與血液循環(huán)不良、血管功能異常、雷諾現(xiàn)象、皮膚敏感、自身免疫性疾病等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：寒冷時血管收縮，血液回流不暢，易出現(xiàn)斑點?？赏ㄟ^適度運動，如慢跑、瑜伽等改善血液循環(huán)。 2.血管功能異常：血管彈性差或存在局部狹窄，遇冷影響血液供應(yīng)。注意保暖，避免長時間處于寒冷環(huán)境。 3.雷諾現(xiàn)象：是血管神經(jīng)功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病。需戒煙，避免情緒激動。 4.皮膚敏感：皮膚對溫度變化敏感，易有反應(yīng)。使用溫和護膚品，減少刺激。 5.自身免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡等，也可能有類似表現(xiàn)。需完善相關(guān)檢查，明確診斷。 6.其他：長期營養(yǎng)不良、貧血等也可能導(dǎo)致。要均衡飲食，保證營養(yǎng)攝入。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如血管超聲、自身抗體檢測等，以明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，有助于減輕癥狀。

腿部可見的青色血管為表淺的靜脈，長期的坐立姿不利于腿部靜脈的回流，使毛細血管網(wǎng)迂曲擴張。無力這是自覺癥狀，與人的精神狀態(tài)有關(guān)。通過改變環(huán)境呼吸新鮮空氣，活動腰身，可改善大腦的氧供應(yīng)，這樣就精力旺盛。思維敏捷，工作效率大大提高。通過活動下肢，定時休息和抬高足部改變血回流，防止靜脈曲張。如果你是腦力勞動，缺少體育活動，可以增加運動時間和次數(shù)，每周兩次運動鍛煉如打球跑步每次半至一小時。每天中午午休半小時抬高足部。早晚睡時按摩腹部，多食蔬菜和每天補充水分可改善便秘。祝你健康工作順利！

您好：有沒有別的癥狀？癢不癢？請你詳細的敘述一下病情好嗎？

建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院外科進行檢查看一下！然后再確定治療！

不癢也不痛．就是一條條紅色的痕，還有靠膝蓋旁邊的有點腫．