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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
健康管理中心
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腦白金是一款知名的保健品,其主要成分包括褪黑素和低聚糖。它具有以下幾方面的作用。 首先,改善睡眠是腦白金較為突出的功效。褪黑素是人體大腦松果體分泌的一種胺類激素,它能夠調(diào)節(jié)人體的生物鐘,使入睡時間縮短,睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少,加深睡眠深度,提高睡眠質(zhì)量。對于因生物鐘紊亂、褪黑素分泌不足而導致失眠的人群,腦白金可以幫助他們更好地入睡,擁有更安穩(wěn)的睡眠。 其次,腦白金中的低聚糖可以調(diào)節(jié)腸道功能。低聚糖是一種益生元,它能夠促進腸道有益菌群的生長和繁殖,改善腸道微生態(tài)環(huán)境,增強腸道免疫力,有助于維持腸道的正常蠕動,預防便秘等腸道問題,讓腸道保持健康狀態(tài)。 此外,在一定程度上,腦白金還可能有助于提高人體的免疫力。良好的睡眠和健康的腸道功能對于免疫系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)至關(guān)重要。通過改善睡眠和調(diào)節(jié)腸道功能,腦白金可以間接地增強人體抵抗外界病菌的能力。 不過,需要注意的是,腦白金只是一種保健品,不能替代藥物治療疾病。如果有嚴重的睡眠障礙或其他健康問題,應及時就醫(yī)。
2025-10-12 13:10
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