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胃酸過多且喉嚨有異物感和反酸，飲食上應注意避免刺激性食物、選擇易消化食物、適當增加堿性食物、控制飲食量、規(guī)律進餐等。 1.避免刺激性食物：如辛辣食物（辣椒、花椒等）、油炸食品、咖啡、酒精等，這些食物可能刺激胃酸分泌，加重癥狀。 2.選擇易消化食物：如米粥、面條、饅頭等，減輕腸胃負擔，有助于緩解胃酸過多。 3.適當增加堿性食物：例如蘇打餅干、香蕉、菠菜等，可中和胃酸。 4.控制飲食量：避免暴飲暴食，防止胃內(nèi)壓力過高導致胃酸反流。 5.規(guī)律進餐：定時定量，避免過度饑餓或過飽，維持胃酸分泌的正常節(jié)律。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上緩解胃酸過多引起的不適。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

您好您描述的癥狀可能是反流性食管炎引起，胃酸刺激食道粘膜出現(xiàn)惡心、咽部不適，有酸酸的感覺。如果沒有其他癥狀可以口服止酸藥物，如奧美拉唑、雷尼替丁等。也可以口服促胃動力藥物嗎丁啉等，飲食注意少用流質(zhì)，少食多餐。