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小孩缺鈣導(dǎo)致雞胸，需要綜合考慮多種因素來(lái)有效補(bǔ)鈣，如飲食調(diào)整、補(bǔ)充鈣劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鈣的食物攝入，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆?jié){）、魚(yú)蝦類(lèi)、綠葉蔬菜等。 2. 補(bǔ)充鈣劑：可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)補(bǔ)充維生素 D，促進(jìn)鈣吸收。如朗迪碳酸鈣 D3 顆粒、迪巧小兒碳酸鈣 D3 顆粒、三精葡萄糖酸鈣口服液等。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，有助于骨骼發(fā)育。 4. 多曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素 D。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血鈣、維生素 D 等指標(biāo)，以調(diào)整補(bǔ)鈣方案。 孩子缺鈣要引起重視，通過(guò)綜合措施來(lái)改善，家長(zhǎng)要耐心堅(jiān)持，幫助孩子恢復(fù)健康。

那您堅(jiān)持吃鈣片就可以了，每天都吃一片，然后多吃點(diǎn)蝦皮就可以了，不是問(wèn)題的。不要擔(dān)心了，生過(guò)孩子是會(huì)缺鈣的，主要是在生孩子的時(shí)候沒(méi)有即使補(bǔ)充，問(wèn)題不大，不用擔(dān)心的。醫(yī)生詢問(wèn)：

您好朋友：小寶寶缺鈣補(bǔ)鈣主要可以從兩方面著手，第一，就是讓孩子多曬太陽(yáng)，從而增加體內(nèi)鈣的吸收，第二可以服用一些鈣劑、如葡萄糖酸鈣、魚(yú)肝油、勁得鈣、樂(lè)力鈣等，如果缺鈣比較嚴(yán)重則建議去醫(yī)院注射維生素D3。祝寶寶身體健康醫(yī)生詢問(wèn)：

建議口服鈣爾奇,多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類(lèi)（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類(lèi),含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收

你好，患了骨質(zhì)疏松應(yīng)該考慮使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，還可考慮補(bǔ)鈣和維生素D。