小胳膊正中神經(jīng)和肌腱斷裂一月，后續(xù)如何鍛煉？
小胳膊上正中神經(jīng)和肌腱斷裂一個月了，今天拆了石膏，食，中，大拇指至今麻木，手腕不能伸直，可以怎么鍛煉呢？
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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小胳膊正中神經(jīng)和肌腱斷裂一個月后，出現(xiàn)食、中、大拇指麻木及手腕不能伸直的情況，可通過主動與被動活動、物理治療、藥物輔助、康復(fù)訓(xùn)練及日常注意事項來促進恢復(fù)。 1.主動活動：嘗試輕輕握拳、伸展手指，逐漸增加活動幅度和頻率，以增強手部肌肉力量。 2.被動活動：在他人協(xié)助下，緩慢屈伸手腕和手指，避免過度用力造成二次損傷。 3.物理治療：如熱敷、按摩等，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.康復(fù)訓(xùn)練：可進行精細(xì)動作訓(xùn)練，如拿捏小物件，提高手部靈活性。 5.藥物輔助：服用甲鈷胺、維生素 B1、B6 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，促進神經(jīng)修復(fù)。 6.日常注意事項：避免提重物，注意保暖，保證充足休息。 康復(fù)鍛煉需要循序漸進，持之以恒。如果癥狀長時間沒有改善或加重，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
2024-12-22 12:49
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，由于斷裂的肌腱是用縫合線修補的，在運動功能沒有徹底恢復(fù)前，組織粘連所以感覺這樣可以輕微的做屈伸運動，肌腱恢復(fù)愈合平均是都需要半年，建議您先從輕微的運動開始，功能鍛煉是非常重要的
2015-11-16 07:11
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，你現(xiàn)在拆石膏后感覺里面有牽拉感覺是正?，F(xiàn)象。你現(xiàn)在就要開始慢慢的每天來鍛煉握拳，還有手指功能，慢慢會恢復(fù)
2015-11-16 00:20
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