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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血壓和冠心病患者適合吃的食物有新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物、富含不飽和脂肪酸的食物等。 1.新鮮蔬菜：如芹菜、菠菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于降低血壓和膽固醇。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)心血管健康有益。 3.全谷物：例如糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，能幫助控制血糖和血脂。 4.低脂肪蛋白質(zhì)食物：如雞胸肉、魚肉、豆類等，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)不會(huì)增加脂肪攝入。 5.富含不飽和脂肪酸的食物：如橄欖油、亞麻籽油、堅(jiān)果等，有助于改善血脂狀況。 總之，高血壓和冠心病患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、多樣化，避免高鹽、高脂、高糖食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制病情。
2024-12-22 20:20
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低脂,少鹽,粗纖維,易消化飲食
2015-11-16 12:32
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
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壽比山
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