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預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，要注意環(huán)境、保暖、防曬、避免刺激、保持良好心態(tài)等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.環(huán)境適宜：不住潮濕房間，雨天避免淋雨，淋雨后及時(shí)清潔。
2.注意保暖：防止寒冷刺激，做好身體保暖措施。
3.做好防曬：炎熱夏天避免皮膚暴曬于陽(yáng)光下。
4.避免刺激：減少皮膚接觸化學(xué)物質(zhì)等刺激源。
5.心態(tài)良好：保持樂(lè)觀情緒，避免精神壓力過(guò)大。
預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

白癜風(fēng)復(fù)發(fā)是讓每一個(gè)患者都感到非常頭痛的事情，醫(yī)生也包括在內(nèi)。由于目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)此病發(fā)生的根本原因，因此還無(wú)法做到根治此病，只有預(yù)防其復(fù)發(fā)。

遺傳、自身免疫、微量元素缺乏、日光暴曬等很多的原因都是可以引起白癜風(fēng)的。建議您平時(shí)的時(shí)候多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免日光暴曬，多注意休息。

1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：隨著季節(jié)更換，使人們的免疫力有所下降，對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)更是這樣，所以增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)阻止白斑擴(kuò)散及預(yù)防白癜風(fēng)有著積極的作用。但運(yùn)動(dòng)過(guò)量不僅不能起到健身的作用，反而會(huì)使白癜風(fēng)患者的病情加重，所以患者運(yùn)動(dòng)要適度?！　?、預(yù)防感冒：春季雖然氣溫逐漸回升，但氣溫轉(zhuǎn)變快，溫差大，冷熱交替很容易使人感冒，感冒會(huì)使人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，對(duì)免疫力差的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)激反應(yīng)會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，這樣就會(huì)有很大可能誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病，加重病情?！　?、適當(dāng)?shù)娜諘瘢喊遵帮L(fēng)患者雖然不能在烈日下暴曬，但是適當(dāng)?shù)脑黾尤諘?，紫外線(xiàn)的照射可以促進(jìn)患者皮膚黑色素的合成，對(duì)白癜風(fēng)恢復(fù)有積極的作用?！　?、均衡飲食：正確的科學(xué)的飲食習(xí)慣對(duì)于白癜風(fēng)患者尤為重要，不偏食不挑食，少吃或避免食用富含維生素C的食物，如獼猴桃、橘子、橙子等，不吃牛羊肉等發(fā)物，兒童要少吃零食，少喝碳酸飲料，多攝取富含銅、鋅的食物，使人體微量元素達(dá)到平衡，提高機(jī)體免疫，有效促進(jìn)黑色素合成?！　?、精神因素：積極樂(lè)觀的情緒會(huì)使人感到幸福和快樂(lè)，對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)有很大好處。相反，長(zhǎng)期處于消極悲觀的情緒對(duì)健康的影響是可想而知的。因此，白癜風(fēng)患者一定要在日常生活中學(xué)會(huì)釋放，只有這樣才能使白癜風(fēng)患者康復(fù)加快，最終獲得康復(fù)。

你好,白癜風(fēng)屬于難治性疾病,其發(fā)病誘因有幾十種，如精神因素自身免疫黑色素自毀等，盲目治療只能控制或緩解病情，達(dá)不到根治的效果，建議您及時(shí)到白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院檢測(cè)出黑色素缺失誘因,從根源入手針對(duì)性治療,目前臨床療法很多,如藥物,光療,植皮等

平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛，兔，豬瘦肉)，動(dòng)物肝臟，蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等)豆(黃豆，豌豆，綠豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類(lèi)食物對(duì)病情恢復(fù)有好處的。同時(shí)要及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院積極配合醫(yī)生治療，爭(zhēng)取早日走出病痛!