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出現(xiàn)難入睡、失眠多夢(mèng)、胸腔有氣頂著、緊張不安、尿頻、頭疼、記憶力減退、害怕交往和易疲倦等癥狀，可能由精神心理因素、神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、軀體疾病、生活方式等引起。 1.精神心理因素：長(zhǎng)期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，引起上述癥狀。可通過心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮抑郁藥物，如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等。 2.神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能紊亂會(huì)影響身體各系統(tǒng)的正常功能。治療上可使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素片、維生素 B1 片、甲鈷胺片等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，會(huì)使代謝加快，影響睡眠和情緒。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后針對(duì)性治療，可能用到甲巰咪唑片等藥物。 4.軀體疾?。耗承┬难芗膊　⒑粑到y(tǒng)疾病等也可能引發(fā)類似癥狀。需要完善相關(guān)檢查，明確病因后治療。 5.生活方式：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活方式也會(huì)影響健康。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)綜合考慮多種因素。建議先改善生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行用藥。

你的情況，一般的中醫(yī)藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意個(gè)人的調(diào)理，口服養(yǎng)心安神丸、五味子糖漿之類的藥物，配合針灸熱敷的方法，對(duì)癥治療。