跆拳道受傷術后一年,左腿細且膝蓋彈響咋恢復,手術影響身高嗎?
年練跆拳道時左膝蓋髕骨移位,十字韌帶撕裂,做了手術,修腹了,但膝蓋彎曲時還是會有彈響,現(xiàn)在一年過去了,行走慢跑沒什么問題,但左腿大腿明顯比右腿細,請問怎么恢復呢?還有就是手術會不會影響長身高?
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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左膝蓋髕骨移位、十字韌帶撕裂手術后一年,膝蓋彈響、左腿變細??赡芘c肌肉萎縮、韌帶恢復、關節(jié)摩擦、康復不足、心理因素等有關。 1.肌肉萎縮:術后左腿活動減少,肌肉得不到充分鍛煉而萎縮。應進行針對性的肌肉力量訓練,如直腿抬高、靜蹲等。 2.韌帶恢復:韌帶修復不完全可能影響關節(jié)穩(wěn)定性,導致彈響。需定期復查,了解恢復情況。 3.關節(jié)摩擦:關節(jié)面不平整或軟骨磨損,活動時會有彈響??蛇m當補充氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨。 4.康復不足:康復訓練不規(guī)范或不充分。建議在康復師指導下,制定個性化康復方案。 5.心理因素:對受傷的擔憂可能影響運動表現(xiàn)。要調整心態(tài),樹立信心。 綜合來看,通過合理的康復訓練、定期復查、營養(yǎng)補充和心理調整,有望改善目前的狀況。同時要注意循序漸進,避免過度運動造成二次損傷。
2024-12-23 11:49
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好這個不能排除血液循環(huán)不好引起的癥狀,建議你最好到醫(yī)院復查看看,以免延誤病情,避免勞累受風寒
2015-11-16 19:08
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好,左腿會比較細是因為您在受傷期間左腿運動比較少,您會不自覺的運動依靠右腿,時間久了左腿的肌肉會有所萎縮,而右腿越來越發(fā)達,這種膝蓋的手術不會影響您的身高,因為身高通常是脛骨伸長長高。建議著重鍛煉一下左腿,使兩腿達到平衡,可以做一些單腿上臺之類的動作,不必擔心,只要您以后注意不要再有太大的運動,就不會對您的生活有影響,祝您健康。
2015-11-16 18:14
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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韌帶手術后,膝蓋有彈想的情況,一般是可以緩慢回復的建議可以緩慢的適應即可,一般不會造成雙側不不對稱
2015-11-16 12:09
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時,髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動,甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整,不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié),髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»