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孩子因飲食不當加上著涼患上熱感冒，需要從多方面注意，包括飲食調(diào)整、休息、用藥、環(huán)境護理、病情觀察等。 1.飲食調(diào)整：讓孩子多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、橙子、青菜等，避免再食用油膩、辛辣、刺激性食物。 2.充分休息：保證孩子有充足的睡眠，有助于身體恢復體力和免疫力。 3.合理用藥：可在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液等藥物緩解癥狀。但要注意遵醫(yī)囑用藥。 4.環(huán)境護理：保持室內(nèi)空氣流通，溫度和濕度適宜，避免孩子接觸過敏原。 5.病情觀察：密切關(guān)注孩子的體溫、咳嗽、流涕等癥狀變化，如有加重或出現(xiàn)新的癥狀，及時就醫(yī)。 孩子患上熱感冒后，家長不必過于緊張，通過科學合理的護理和治療，一般能較快恢復。但如果病情持續(xù)不緩解或加重，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

感冒的患者平時注意避免上火，飲食宜清淡，多喝水，禁酒及辛辣刺激容易上火的食物。可以到醫(yī)院給予化驗血常規(guī)，給予消炎類藥物和抗感冒類藥物干預治療的，你可以給予復查處理的。

1.感冒的時候千萬別吃雞蛋很多人認為發(fā)燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養(yǎng)，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會使機體內(nèi)熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同“火上澆油”會燒得更厲害。醫(yī)師稱，雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。進食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7％能被人體吸收。進食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。2.忌喝茶對于感冒了不能吃什么的問題，濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導致大腦一直處于興奮的狀態(tài)。在這種情況下就會導致脈搏加快，血壓升高，繼而導致患者出現(xiàn)體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，并且降低藥物的療效。3忌生冷感冒期間應(yīng)該避免一切寒涼的食物，其中以冷飲最為需要關(guān)注，這類食物不僅僅寒涼十足，同時衛(wèi)生安全方面也不能保障。如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，這個時候喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情惡化甚至是危及生命。4.忌蜂蜜感冒的時候如果有發(fā)燒情況的患者，這個時候的飲食一定要注意最好是以清淡為主，切記不要過分的滋補。很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導致患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發(fā)其他病癥。5、忌食河蚌蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環(huán)境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負荷，不利于吸收排泄。6、忌食柿子柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適于風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。7.忌香菜對于患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應(yīng)該對香菜敬而遠之，以免引發(fā)或加重氣虛。專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應(yīng)該避免食用。8.忌辛辣食物在感冒期間人體的體溫會有所升高，并且體內(nèi)的心神代謝也會出現(xiàn)增快的情況，這個時候應(yīng)該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，亂吃的話會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。9、忌食鴨羊肉因為感冒是外感之病，治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕；羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。