建筑工人膝蓋砸傷后腫痛如何預(yù)防
我是一名建筑工人一個(gè)星期前不小心在工地上砸了一下砸在膝蓋上第一天并沒感覺到腫痛可是第二天起來感覺膝蓋砸傷的地方腫的特別的厲害膝蓋砸傷腫痛怎么預(yù)防？
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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膝蓋砸傷后腫痛的預(yù)防，主要包括及時(shí)休息、冰敷處理、包扎固定、抬高患肢、避免負(fù)重等。 1. 及時(shí)休息：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，找一個(gè)舒適的位置休息，避免進(jìn)一步損傷。 2. 冰敷處理：在受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎固定：使用彈性繃帶適度包扎受傷的膝蓋，提供一定的支撐和穩(wěn)定，但注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腿抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，有助于減輕腫脹。 5. 避免負(fù)重：在受傷后的恢復(fù)期間，應(yīng)避免膝蓋承受過多的重量，減少行走和站立的時(shí)間。 6. 注意飲食：增加富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和礦物質(zhì)的食物攝入，有助于組織修復(fù)。 總之，膝蓋砸傷后要及時(shí)采取正確的預(yù)防措施，如果腫痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。
2024-12-23 04:06
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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早期即傷后24小時(shí)后8小時(shí)以內(nèi)冷敷非常重要可控制出血和滲出減輕腫脹、疼痛等癥狀中后期可采用理療按摩活血藥物治療’等結(jié)合功能鍛煉促進(jìn)淤血與滲出的吸收組織修復(fù)
2015-11-16 17:37
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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早期即傷后24小時(shí)后8小時(shí)以內(nèi)冷敷非常重要可控制出’血和滲出減輕腫脹、疼痛等癥狀中后期可采用理療按摩活血藥物治療等結(jié)合功能鍛煉促進(jìn)淤血與滲出的吸收組織修復(fù)
2015-11-16 00:55
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