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胳膊受傷后出現(xiàn)淤青減輕但內(nèi)部硬疼的情況，可能是正常的恢復(fù)過程，也可能存在一些潛在問題，比如軟組織損傷未完全恢復(fù)、血腫形成、局部炎癥、肌肉纖維增生、骨損傷等。 1.軟組織損傷未完全恢復(fù)：受傷后軟組織的修復(fù)需要一定時(shí)間，可能還未完全恢復(fù)，導(dǎo)致按壓仍有硬疼感。 2.血腫形成：受傷時(shí)血管破裂出血，若血腫未完全吸收，會(huì)形成局部硬塊和疼痛。 3.局部炎癥：傷口可能存在輕微炎癥，引起疼痛和組織發(fā)硬。 4.肌肉纖維增生：修復(fù)過程中肌肉纖維過度增生，也會(huì)使局部變硬。 5.骨損傷：不排除受傷時(shí)伴有骨的輕微損傷，如骨裂等。 一般來說，如果疼痛逐漸減輕，活動(dòng)不受明顯限制，多為正常恢復(fù)。但如果疼痛加重、活動(dòng)受限或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、B 超等，以明確原因。治療上，可先嘗試熱敷、休息，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如活血止痛膠囊、三七傷藥片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

你好，從你描述的情況來看，你出現(xiàn)的小臂肌肉僵硬中指無名指和小拇指平面按平面向下用力伸不直屬于肌肉攣縮，應(yīng)當(dāng)是勞累、受涼或者拉傷所導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，如果治療得當(dāng)?shù)脑掃€是可以恢復(fù)的，具體的治療方法可以選擇推拿按摩、針灸、理療相結(jié)合的方法，并且要注意自我鍛煉和保暖。