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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等。治療便秘需要綜合考慮多方面因素，選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行診治。 1.不良飲食習(xí)慣：飲食中缺乏膳食纖維和水分，過多攝入高脂肪、高糖食物，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，多喝水。 2.缺乏運動：長期久坐、運動量少，會使腸道蠕動減緩。適當(dāng)增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善便秘。 3.精神壓力：焦慮、緊張等不良情緒可影響腸道功能。學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 4.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等，需要針對具體疾病進行治療。 5.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等可能導(dǎo)致便秘，必要時調(diào)整用藥。 總之，便秘的治療需要綜合調(diào)理。建議選擇綜合實力較強、醫(yī)療水平較高的正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，通過專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療，改善便秘癥狀，恢復(fù)腸道健康。
2024-12-23 02:28
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，便秘的常見癥狀為排便次數(shù)明顯減少，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，排便困難感等。在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。對于比較嚴(yán)重的，持續(xù)時間較長的便秘，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，及時、正確、有效地解決便秘問題。建議；平時要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動，多喝水，有助于防止便秘。食物方面可以多吃香蕉、芝麻等。不可濫用瀉藥，最好要在專業(yè)醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下進行治療；
2015-11-16 21:19
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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