孩子患近視眼平時(shí)應(yīng)注意什么
兒子每天放學(xué)回來就知道玩電腦游戲，有時(shí)候吃飯都不想吃，這段時(shí)間總是見他看東西喜歡瞇著點(diǎn)眼睛，孩子說看東西不清楚，帶他去醫(yī)院做視力檢查，醫(yī)生說有近視眼了，近視眼患者在平時(shí)應(yīng)該注意哪些啊。
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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孩子患近視眼后，在日常生活中需要注意用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境、飲食、戶外活動(dòng)、定期檢查等方面，以控制近視進(jìn)展。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書本距離約 30 - 35 厘米?？刂朴醚蹠r(shí)間，每 30 - 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.用眼環(huán)境：保證室內(nèi)光線充足、均勻，避免在過亮或過暗的環(huán)境中看書、寫字、使用電子設(shè)備。 3.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、雞蛋等。 4.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，有助于放松眼睛，緩解視疲勞。 5.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解近視進(jìn)展情況，更換合適的眼鏡。 總之，孩子近視后需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，才能有效控制近視的發(fā)展。
2024-12-23 02:42
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，近視眼平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作時(shí),由于電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病，注意保持皮膚清潔。應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，適時(shí)的休息。
2015-11-16 21:10
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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