-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
白發(fā)的形成較為復(fù)雜，通常與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響以及衰老等有關(guān)。要想不再長出白發(fā)并非易事，需要綜合調(diào)理。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，過早出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變，但通過良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)理，可能有所緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)?？啥嗍秤酶缓@些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等會(huì)影響黑色素的生成。學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等可能引發(fā)白發(fā)。積極治療原發(fā)疾病，有助于改善白發(fā)狀況。 5.衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能減退，導(dǎo)致白發(fā)增多。這是自然生理現(xiàn)象，可通過適當(dāng)保養(yǎng)延緩。 總之，白發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。保持健康的生活方式和積極的心態(tài)至關(guān)重要。同時(shí)，如果白發(fā)問題嚴(yán)重或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。
2024-12-22 12:56
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
白發(fā)的西藥很少，主要還是利用中藥治療?？蛇m當(dāng)服些中藥，如滋陰補(bǔ)腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。合理的飲食很關(guān)鍵：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,
2015-11-16 13:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
