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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于雙眼近視分別為 50 度和 75 度且不想手術的情況，可以通過改善用眼習慣、佩戴眼鏡、進行眼部訓練、注意飲食營養(yǎng)、保證充足睡眠等來矯正。 1.改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息片刻，遠望放松眼睛。讀書寫字時保持正確姿勢，光線要適中。 2.佩戴眼鏡：可以選擇框架眼鏡或角膜塑形鏡?？蚣苎坨R能矯正視力，方便且安全。角膜塑形鏡則能在夜間佩戴，白天獲得較好視力。 3.眼部訓練：如眼保健操、晶體操等，能緩解眼疲勞，增強眼部調節(jié)能力。 4.注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、堅果等，有助于眼睛健康。 5.保證充足睡眠：每晚保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，讓眼睛得到充分休息和恢復。 總之，通過綜合采取上述措施，可以在一定程度上控制近視的發(fā)展，改善視力狀況。但需要長期堅持，并定期進行視力檢查。
2024-12-22 17:53
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，近視是由多種因素導致的，尤其不良的學習姿勢，和用電腦等是現(xiàn)在常見的誘因，當然，遺傳因素也起到一定作用，目前準分子激光屈光性角膜手術治療效果比較好。注意眼睛不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長，祝您早日恢復！
2015-11-17 02:09
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，養(yǎng)成良好的生活習慣是治療的關鍵，平時注意眼睛的休息一般來說，2個小時休息10分鐘，適當用點滴眼液，魚肝油對眼睛有好處，也可以多喝點菊花茶。祝身體健康！,
2015-11-16 23:07
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，勞逸結合。最好每年驗光兩次。好及時調整眼鏡度數(shù)。如果度數(shù)增長過快，也可以選擇角膜塑形鏡。晚上睡覺佩戴，白天去下?？杀ＷC一天清晰視力，最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數(shù)的增長。
2015-11-16 20:01
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，我考慮輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛(wèi)生,目前對手術治療應采取慎重態(tài)度.
2015-11-16 12:45
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
