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68 歲患者乳腺良性腫瘤左側(cè)有包塊，醫(yī)生建議不手術(shù)且無藥物治療，可通過定期復(fù)查、改善生活方式、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)及飲食調(diào)整等進(jìn)行綜合管理。 1.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，密切監(jiān)測包塊的大小、形態(tài)、質(zhì)地等變化。 2.改善生活方式：保持充足睡眠，避免過度勞累，適度運動，增強身體免疫力。 3.中醫(yī)調(diào)理：可在正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)，根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行中藥調(diào)理或針灸輔助治療。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過參加社交活動、聽音樂等方式放松心情。 5.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬菜、水果，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物。 總之，雖然未進(jìn)行手術(shù)和藥物治療，但通過上述綜合措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。若發(fā)現(xiàn)包塊有異常變化，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，可以用西藥5%碘化鉀，疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素或他莫昔芬保持舒暢的心情，樂觀的情緒，改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補食品