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左右回頭困難且脖子后兩根大筋疼，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、落枕、頸部外傷、頸部炎癥等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致頸部肌肉緊張、痙攣，引起疼痛和活動受限。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經(jīng)和血管，產(chǎn)生疼痛和活動障礙。治療包括牽引、理療、口服頸復康顆粒等。 3.落枕：睡眠姿勢不當或頸部受寒，使頸部肌肉扭傷?？赏ㄟ^按摩、針灸緩解，疼痛嚴重時服用布洛芬緩釋膠囊。 4.頸部外傷：如碰撞、扭傷等，造成頸部肌肉或韌帶損傷。需先冷敷，后期熱敷，服用跌打丸等。 5.頸部炎癥：如筋膜炎，多由感染或無菌性炎癥引起。治療需使用抗生素如阿莫西林膠囊，或非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉腸溶片。 出現(xiàn)左右回頭困難且脖子后大筋疼，應注意休息，避免頸部過度活動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

這種情況建議注意休息，局部熱敷按摩理療，外用奇正消痛貼膏，服用芬必得觀察，必要時外科就診進一步頸椎檢查