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弱精癥患者有讓妻子懷孕的可能，取決于精子質(zhì)量、治療等因素。包括精子活力程度、治療效果、受孕時(shí)機(jī)、女性生殖健康、生活習(xí)慣等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.精子活力程度：輕度弱精癥懷孕幾率相對較高，重度則較低。
2.治療效果：積極治療，如服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精膠囊等藥物，可改善精子質(zhì)量，增加受孕機(jī)會。
3.受孕時(shí)機(jī)：選擇女性排卵期同房，能提高受孕概率。
4.女性生殖健康：女性生殖系統(tǒng)正常，也有助于受孕。
5.生活習(xí)慣：戒煙戒酒、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動等良好生活習(xí)慣利于受孕。
弱精癥患者并非完全不能讓妻子懷孕，通過綜合調(diào)理和治療，懷孕是有希望的。

月經(jīng)是女性在青春發(fā)育期，隨著性器官的發(fā)育成熟所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體是有益的，關(guān)鍵是要合理適當(dāng)?！　∵m當(dāng)減少運(yùn)動量和運(yùn)動時(shí)間，逐漸地培養(yǎng)經(jīng)期鍛煉的習(xí)慣。在來月經(jīng)的最初1至2天，可以參加運(yùn)動量不大的徒手體操、打乒乓球、原地投籃和托排球等活動。以后隨經(jīng)血量的減少，可逐漸加量至恢復(fù)正常鍛煉。　　避免參加能引起腹內(nèi)壓增加和使腹部震動劇烈的運(yùn)動。如俯臥撐、仰臥起坐、側(cè)向推鉛球、快跑、跳高、跳遠(yuǎn)、跨步跳、跳起扣排球或投籃等?！　碓陆?jīng)的女性不宜在烈日曝曬下運(yùn)動，或進(jìn)行冷水浴鍛煉。尤其要注意腹部不能著涼，以免引起卵巢功能紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)?！　∫话闩越?jīng)期不宜下水游泳。有嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)期血量過多或月經(jīng)紊亂的女性，經(jīng)期應(yīng)停止一切體育活動。

散散步就可以。

乒乓球等輕微活動為主

健康指導(dǎo)：如果例假來了的話一般情況下是不推薦你做一些劇烈運(yùn)動的建議你做一些舒緩的運(yùn)動比如說慢跑等但是減肥是一個(gè)長期的過程也不在乎這兩天只要你養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣在飲食上少吃一些高熱量的食物就可以達(dá)到減肥的目的

可以散步，不能做劇烈運(yùn)動。