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做完無痛人流后，要注意休息與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、個(gè)人衛(wèi)生、觀察身體狀況、避免性生活、按時(shí)復(fù)查等。 1. 休息與營(yíng)養(yǎng)：保證充足睡眠，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 觀察身體：留意陰道出血情況，若出血量多、時(shí)間長(zhǎng)或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4. 避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染和再次懷孕。 5. 按時(shí)復(fù)查：一般在術(shù)后 2 周左右復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，無痛人流后的護(hù)理至關(guān)重要，認(rèn)真做好以上各方面，有助于身體盡快恢復(fù)健康。

"1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。3、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。"

你好，1.術(shù)后要好好休息，一般術(shù)后應(yīng)臥床休息5~7天（因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動(dòng)則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間），若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。2.術(shù)后按規(guī)定休息半個(gè)月，休息期間避免繁重體力勞動(dòng)，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避陣風(fēng)吹襲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，多食富含蛋白質(zhì)，高維生素食物，同時(shí)多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促進(jìn)身體康復(fù)。3.進(jìn)一步加強(qiáng)避孕措施。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。