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經(jīng)常身上酸痛沒勁，小腿胳膊疼可能由多種原因引起，如過度勞累、缺乏營養(yǎng)、關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)病變等。 1.過度勞累：長時間體力勞動或運動，導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起酸痛無力。應(yīng)注意休息，適當按摩放松肌肉。 2.缺乏營養(yǎng)：如缺鈣、維生素 D 等，會影響肌肉和骨骼健康。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、魚類等，必要時服用鈣劑和維生素 D 補充劑。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導致關(guān)節(jié)疼痛和活動受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等，以及物理治療。 4.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可出現(xiàn)乏力、肌肉酸痛。需補充甲狀腺素治療。 5.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，神經(jīng)受損影響肌肉功能?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常身上酸痛沒勁，小腿胳膊疼的癥狀，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

多和勞損有關(guān)，建議化驗血沉、類風濕因子，排除類風濕性關(guān)節(jié)炎。

你好，你的情況可能是你的氣血虛或者你貧血引起的啊。建議你還是到醫(yī)院化驗一下你的血常規(guī)吧，必要的時候可以吃點六味地黃丸或者是補氣血的藥啊，平時多運動，增強抵抗力。醫(yī)生詢問：祝你健康