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膝關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生、炎癥等引起。運(yùn)動(dòng)治療對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎患者具有一定作用，包括增強(qiáng)肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、減輕疼痛等。但要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。運(yùn)動(dòng)治療需結(jié)合藥物治療、物理治療等綜合進(jìn)行。 1. 運(yùn)動(dòng)方式：可選擇游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，循序漸進(jìn)，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷。 3. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng) 20-30 分鐘為宜，每周 3-5 次。 4. 結(jié)合治療：在運(yùn)動(dòng)治療的同時(shí)，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用氨基葡萄糖等保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。 5. 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸。如運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)疼痛加重，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。 總之，膝關(guān)節(jié)炎患者可以通過運(yùn)動(dòng)治療來改善癥狀，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，并綜合其他治療方法，以達(dá)到更好的治療效果。

你好，關(guān)于運(yùn)動(dòng)治療關(guān)節(jié)炎這個(gè)問題要多做了解，對(duì)于運(yùn)動(dòng)治療關(guān)節(jié)炎這個(gè)問題為你解答如下：1.要改善工作生活條件，避免久居潮濕之處。平日要注意氣候變化，積極防寒保暖，謹(jǐn)防呼吸道感染。2.注意休息，急性期宜臥床休息2-3周，然后逐漸起床活動(dòng);3.應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、打球、騎自行車等，以提高機(jī)體抗病能力。4.預(yù)防鏈球菌感染，若已感染扁桃體炎、咽峽炎、猩紅熱、丹毒等，要及時(shí)治療。5.飲食要有規(guī)律，平日可多選用赤豆、薏米、扁豆等健脾除濕之品

你好，骨性關(guān)節(jié)炎的治療旨在減輕病痛，延緩病情發(fā)展，如果為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎則應(yīng)該盡量減少關(guān)節(jié)負(fù)重，一般不需要完全休息，病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)扶手杖行走。藥物可以長(zhǎng)期服用氨基葡萄糖，疼痛明顯則要服用芬必得或雙氯芬酸鈉，另外可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，不建議激素注射，雖然可以緩解疼痛，但會(huì)影響關(guān)節(jié)內(nèi)病變的修復(fù)。保守治療無效，癥狀嚴(yán)重者及膝關(guān)節(jié)明顯功能障礙或畸形，則要關(guān)節(jié)鏡治療或手術(shù)治療。祝早日康復(fù)。