坐久腰酸站起明顯，稍后緩解，原因及治療？
2024-12-22 17:47
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坐久了（包括開車時間長了）感覺腰酸，剛站？坐久了（包括開車時間長了）感覺腰酸，剛站起來十分明顯走路要彎著腰，走一會兒會好得多，請問是什么情況造成的，怎么治療？。無請問我該怎么治療
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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坐久了腰酸，站起明顯，稍后緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰部筋膜炎、腎臟疾病等原因造成的。 1. 腰肌勞損：長時間久坐會使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩、針灸等方法緩解，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2. 腰椎間盤突出：久坐會增加腰椎間盤壓力，導致突出。癥狀較輕時可臥床休息、佩戴腰圍，嚴重時可能需要手術(shù)治療。 3. 腰椎骨質(zhì)增生：是腰椎的一種退行性變?？煞每构窃錾⑾伸`骨葆膠囊等，適當鍛煉增強腰部肌肉力量。 4. 腰部筋膜炎：久坐后筋膜受到刺激引發(fā)炎癥。治療包括物理治療如超短波，以及口服布洛芬緩釋膠囊等藥物。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等也可能導致腰酸。需要進行相關(guān)檢查，如超聲、尿檢等，明確診斷后對癥治療。 總之，出現(xiàn)久坐腰酸的情況，應及時就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的坐姿，避免久坐，適當活動腰部。
2024-12-23 07:18
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