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核磁共振顯示膝蓋髕骨韌帶損傷和半月板損傷，打封閉針后，需注意休息、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、避免過度活動(dòng)、關(guān)注癥狀變化等。 1. 休息：損傷后應(yīng)保證充足的休息，給膝蓋足夠的時(shí)間恢復(fù)。減少站立和行走時(shí)間，避免加重?fù)p傷。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 3. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，通過核磁共振等檢查評(píng)估損傷的恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 避免過度活動(dòng)：避免跑跳、上下樓梯、深蹲等可能加重?fù)p傷的動(dòng)作，防止病情惡化。 5. 關(guān)注癥狀變化：留意疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀是否減輕或加重，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，膝蓋損傷后要重視后續(xù)的護(hù)理和恢復(fù)，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，以促進(jìn)膝蓋的康復(fù)。

微創(chuàng)治療效果會(huì)非常好，關(guān)節(jié)鏡可以看到關(guān)節(jié)內(nèi)幾乎所有的部位，比切開關(guān)節(jié)看的更全面，由于圖像經(jīng)過放大，因而看的更準(zhǔn)確，而且切口很小，創(chuàng)傷小，疤痕少，康復(fù)快，并發(fā)癥少，有些情況下麻醉過后，即可下地活動(dòng)，對(duì)患者增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心大有好處。對(duì)關(guān)節(jié)疑難病癥的確診，對(duì)困擾患者多年的關(guān)節(jié)傷痛的治療，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)往往能取得立竿見影的效果。