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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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經(jīng)常喝涼水吃涼的東西可能存在一定害處,比如影響消化功能、刺激胃腸道、導(dǎo)致血管收縮、影響營養(yǎng)吸收、引發(fā)咽喉不適等。 1. 影響消化功能:涼水和涼的食物會使胃腸道的血管收縮,減少消化液分泌,從而影響食物的消化和吸收,可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。 2. 刺激胃腸道:過涼的刺激可能引起胃腸道痙攣,導(dǎo)致胃痛、腹瀉等問題,對于本身就有胃腸道疾病的人,如胃炎、胃潰瘍等,這種刺激可能會加重病情。 3. 導(dǎo)致血管收縮:喝涼水會引起血管收縮,尤其是對于心腦血管疾病患者,可能會影響血液循環(huán),增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。 4. 影響營養(yǎng)吸收:涼水和涼食可能干擾胃腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收,例如影響蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的吸收。 5. 引發(fā)咽喉不適:涼的東西可能刺激咽喉部,導(dǎo)致咽喉疼痛、咳嗽等不適癥狀。 總之,偶爾適量吃涼的東西一般影響不大,但長期大量食用可能會對健康產(chǎn)生不利影響。建議保持良好的飲食習(xí)慣,避免過度食用涼性食物和飲品。
2024-12-22 21:31
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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能藥物流產(chǎn)的,注意作好手術(shù)的檢查工作的/
2015-11-17 01:07
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