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第一次溜冰后暈倒渾身發(fā)軟該怎么辦

月30號(hào)晚上溜冰了,第一次很害怕暈倒兩次渾身發(fā)軟現(xiàn)在好點(diǎn)了

  • 回答3

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    中醫(yī)科

    第一次溜冰后出現(xiàn)暈倒和渾身發(fā)軟的情況,可能與低血糖、低血壓、心臟問(wèn)題、過(guò)度疲勞、心理因素等有關(guān)。 1.低血糖:溜冰時(shí)身體能量消耗大,可能導(dǎo)致血糖降低,引起頭暈、乏力。可通過(guò)及時(shí)補(bǔ)充糖分,如喝糖水、吃糖果來(lái)緩解。 2.低血壓:劇烈運(yùn)動(dòng)可能使血壓下降,影響腦部供血。應(yīng)休息,保持平臥位,抬高下肢,促進(jìn)血液回流。 3.心臟問(wèn)題:如心律失常等,可能影響心臟泵血功能。需要進(jìn)行心電圖等檢查,明確診斷后對(duì)癥治療。 4.過(guò)度疲勞:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,身體疲勞。保證充足休息,避免再次過(guò)度運(yùn)動(dòng)。 5.心理因素:初次溜冰緊張、恐懼,導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。應(yīng)調(diào)整心態(tài),放松心情。 總之,出現(xiàn)這種情況后要引起重視,及時(shí)休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-23 01:14
  • 回答2

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    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

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    你的問(wèn)題在于敏感性偏高,適度增加一些歷練,幫助自己適應(yīng)生活

    2015-11-17 15:01
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

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    從事一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)難免會(huì)害怕,練習(xí)的多了便熟練了,由于怕摔倒,可能會(huì)使你產(chǎn)生恐懼的心理。在有保護(hù)的前提下,大膽的練習(xí),慢慢地就好了。

    2015-11-17 12:40
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是毒癮?   毒癮是指有嗜毒的癖好。長(zhǎng)期應(yīng)用毒品,毒品占據(jù)了受體,抑制內(nèi)生性嗎啡樣物質(zhì)合成。一旦停用,易呈現(xiàn)"內(nèi)啡肽"缺乏,出現(xiàn)戒斷綜合征。毒品是鴉片(阿片)、海洛因、大麻和可卡因等能使人形成癖癮的麻醉藥品和精神藥品,不包括煙草、酒類、安定類、安眠藥及其他興奮劑、止痛劑中的成癮物質(zhì)。一般人吸毒3~4次,甚至1~2次,就可上癮。 查看全文»

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