女性首次喝豆?jié){，何時喝較好及是否需添加食材
我買了一個豆?jié){機，準備自己制作豆?jié){喝，呵在電視上看過，女性每天喝一杯豆?jié){對皮膚的美白相當?shù)暮?，因為我之前都沒有喝過豆?jié){，現(xiàn)在要喝豆?jié){的話，請問一下醫(yī)生，豆?jié){要在什么時候喝比較的好呢？要不要加點什么一起煮嗎？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
女性首次喝豆?jié){，選擇合適的時間和添加適當食材很重要。時間方面，需考慮身體狀態(tài)和飲食搭配；添加食材要根據(jù)個人需求和口味。同時，還應(yīng)注意飲用量和自身的身體反應(yīng)等。 1.時間選擇：早上喝豆?jié){能提供能量，開啟活力一天；晚上喝要注意適量，避免影響睡眠。兩餐之間喝，有助于補充營養(yǎng)，緩解饑餓。 2.添加食材：可添加紅棗，有補血養(yǎng)顏的作用；加入核桃，能補充大腦所需營養(yǎng)；添加黑芝麻，有益頭發(fā)健康；放入燕麥，增加膳食纖維攝入。 3.飲用量：每天一杯為宜，約 250 - 300 毫升，不宜過量。 4.身體反應(yīng)：部分人可能對豆?jié){過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、嘔吐等癥狀，應(yīng)停止飲用。 5.制作注意：豆?jié){要煮熟，生豆?jié){可能引起中毒。 總之，女性喝豆?jié){要綜合考慮各方面因素，選擇適合自己的方式，才能更好地發(fā)揮豆?jié){的營養(yǎng)價值，促進身體健康。
2024-12-25 01:59
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
豆?jié){一般是早上喝比較好，而且不能空腹喝，體質(zhì)虛寒的人少喝。豆?jié){營養(yǎng)豐富，平時適當?shù)暮赛c對身體很好。自己打的豆?jié){比較好一些。
2015-11-17 23:32
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
一般是建議不要空腹飲用，以免影響蛋白質(zhì)的吸收就可以了的，如果是有痛風(fēng)或者是過敏，那么是不可以吃的建議不必過于擔(dān)心，如果是沒有以上的情況，那么是可以飲用的
2015-11-17 21:15
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
不少人都將豆?jié){作為早餐.飲用豆?jié){一定要注意，否則很容易誘發(fā)疾病。那么，飲用豆?jié){要注意什么呢？1.并非人人皆宜。祖國醫(yī)學(xué)認為：豆?jié){性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲后有發(fā)悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛
2015-11-17 13:12
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好，這個一般是早晨喝比較好的，最好是不要空腹喝建議最好是及時的采取措施，注意保護好自己會比較好的
2015-11-17 12:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線、激光束等對人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血，眼球干痛，嚴重者可使角膜，結(jié)膜損傷，影響睡眠和食欲。長期看電視會大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，使視力明顯下降，甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
