走路正常但不敢跑跳，扭到會(huì)疼，如何應(yīng)對(duì)？
了，現(xiàn)在能正常走路，但一直不敢跑跳，有時(shí)扭到時(shí)會(huì)疼。曾經(jīng)的治療情況和效果：服用過(guò)滑膜炎片，做過(guò)磁共振
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況可能與關(guān)節(jié)損傷、肌肉力量不足、韌帶問(wèn)題、舊傷未愈、心理因素等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)損傷：關(guān)節(jié)軟骨磨損、半月板損傷等，會(huì)影響運(yùn)動(dòng)功能?？赏ㄟ^(guò)物理治療如熱敷、超短波等促進(jìn)恢復(fù)。 2. 肌肉力量不足：缺乏鍛煉導(dǎo)致肌肉力量薄弱，無(wú)法支撐劇烈運(yùn)動(dòng)。需進(jìn)行針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練。 3. 韌帶問(wèn)題：韌帶拉傷或松弛，穩(wěn)定性變差。輕度可休息、佩戴護(hù)具，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)修復(fù)。 4. 舊傷未愈：之前的損傷未完全康復(fù)，運(yùn)動(dòng)時(shí)易引發(fā)疼痛。要繼續(xù)治療，注意休養(yǎng)。 5. 心理因素：因之前受傷產(chǎn)生恐懼心理，不敢跑跳。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，逐步建立信心。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施，逐步恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)能力。
2024-12-25 02:37
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，這種情況最好到醫(yī)院骨科進(jìn)行半月板修復(fù)治療的，避免留有后遺癥的需要注意休息的，服用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物治療
2015-11-17 21:53
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回答2
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，肯定告訴你的是半月板損傷是不影響骨骼發(fā)育的二度損傷保守治療就好了，不需要手術(shù)，但是影響你運(yùn)動(dòng)，
2015-11-17 19:27
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)膝關(guān)節(jié)的半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨樣物質(zhì)，這個(gè)手術(shù)后，是較難完全恢復(fù)到以前一樣的，一般是纖維愈合的，這個(gè)有損傷后是要相應(yīng)保護(hù)的，是不適宜跑跳等的，而長(zhǎng)高主要是骨頭方面的問(wèn)題，跟膝關(guān)節(jié)的半月板關(guān)系不大。這個(gè)一般是不會(huì)影響身高的，你這個(gè)年齡，一般是可以長(zhǎng)高的，保守治療可以用些中藥治療調(diào)理。
2015-11-17 13:40
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