生完孩子恥骨聯(lián)合分離如何加快康復(fù)
我在生孩子的前兩天就覺得恥骨的哪個(gè)地方特別痛但是勉強(qiáng)可以走路就在快生的時(shí)候就痛的走不了由于當(dāng)時(shí)不懂以為是因?yàn)樯⒆硬盘鄣乃砸矝]太在意就做了順產(chǎn)的決定生完孩子也勉強(qiáng)還可以走路痛的不是很厲害就在生完孩子十二天的時(shí)候就開始痛的受不了了后去查醫(yī)生說(shuō)是得了恥骨聯(lián)合分離給開了些藥和鈣片吃了一個(gè)多月還是勉強(qiáng)可以走路左腿抬起來(lái)還是會(huì)痛用什么辦法可以好的快點(diǎn)平時(shí)要注意什么經(jīng)常走走可以嗎側(cè)身睡也會(huì)痛側(cè)身睡可以嗎？生完孩子得了恥骨聯(lián)合分怎么辦？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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生完孩子出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和生活注意事項(xiàng)等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1.臥床休息：減少活動(dòng)，尤其是避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，以減輕恥骨聯(lián)合處的壓力。 2.物理治療：如超短波、紅外線照射等，有助于緩解疼痛和促進(jìn)組織修復(fù)。 3.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來(lái)止痛，也可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 促進(jìn)骨骼恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：包括骨盆收縮運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)骨盆周圍肌肉力量。 5.生活注意事項(xiàng)：選擇合適的床墊，避免睡太軟的床；保持正確的坐姿和站姿，避免雙腿過度分開。 恥骨聯(lián)合分離的恢復(fù)需要一定時(shí)間，產(chǎn)婦要保持耐心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-24 20:46
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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在懷孕生產(chǎn)的婦女，因機(jī)體內(nèi)分泌改變，使恥骨聯(lián)合周圍韌帶松弛，這時(shí)輕微外力即可導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離。因激素在短時(shí)間內(nèi)不能恢復(fù)到產(chǎn)前，所以產(chǎn)婦骨盆周圍的韌帶會(huì)處于松弛狀態(tài)。產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離是產(chǎn)科常見的一種并發(fā)癥，順產(chǎn)多見，一般不用緊張，多休息，適當(dāng)下地活動(dòng)，多作提肛訓(xùn)練，大概4周左右就會(huì)逐漸恢復(fù)的。最有效的方法就是利用骨盆矯正帶進(jìn)行物理固定矯正
2015-11-17 23:50
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