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運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷，懷疑半月板有損傷，且膝關(guān)節(jié)周圍水腫，應(yīng)重視并采取合理措施。包括了解損傷情況、選擇合適檢查、進(jìn)行恰當(dāng)治療、注意休息康復(fù)、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 損傷情況：韌帶拉傷程度不同，輕度可能表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹，重度可能影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。半月板損傷常見癥狀有疼痛、彈響、卡頓等。 2. 檢查選擇：核磁檢查能清晰顯示韌帶和半月板的結(jié)構(gòu)及損傷程度。 3. 治療方法：輕度拉傷和半月板損傷可通過休息、冷敷、制動(dòng)等保守治療。嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)修復(fù)。 4. 休息康復(fù)：臥床休息期間要抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕水腫。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：長(zhǎng)期臥床可能導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬，需適時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 總之，對(duì)于這種情況要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復(fù)，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

去醫(yī)院查一下可能挺危險(xiǎn)的

您好，膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶拉傷，是膝關(guān)節(jié)最常見的一種軟組織外傷如果損傷不重，可以通過外敷膏藥，理療，針灸，按摩，中藥燙洗等等治療，對(duì)于嚴(yán)重的副韌帶撕裂傷要手術(shù)修復(fù)

您好，我現(xiàn)在有事不在，一會(huì)再和您聯(lián)系。