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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘環(huán) 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科
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半月板損傷手術患者的營養(yǎng)搭配需關注蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維、不飽和脂肪酸等。 1. 蛋白質：是組織修復的重要原料，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物。 2. 維生素：維生素C能促進膠原蛋白合成，可多吃柑橘、草莓、獼猴桃等；維生素D有助于鈣的吸收，可適當補充魚肝油、蛋黃等。 3. 礦物質：鈣對骨骼恢復很重要，可通過牛奶、蝦皮等補充；鋅能促進傷口愈合，可食用堅果、瘦肉等。 4. 膳食纖維：能促進腸道蠕動，預防便秘，可多吃蔬菜、水果、全谷類食物。 5. 不飽和脂肪酸：對關節(jié)健康有益，可從橄欖油、魚油等中獲取。 合理的營養(yǎng)搭配對半月板損傷手術患者的恢復至關重要?；颊邞ＷC各類營養(yǎng)素的均衡攝入，以促進身體恢復。但具體飲食方案可根據(jù)個人情況咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-04-09 23:46
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