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主動脈瓣舒張期中度重度返流和二尖瓣收縮期輕度返流是較常見的心臟疾病表現(xiàn)，與長期高血壓等有關。治療方法包括控制基礎病、藥物治療、定期復查、生活方式調整及必要時的手術治療等。 1. 控制基礎病：十幾年的高血壓病史是重要影響因素，需規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等，將血壓控制在理想范圍。 2. 藥物治療：可使用改善心功能的藥物，如地高辛增強心肌收縮力，呋塞米減輕心臟負荷。 3. 定期復查：通過心臟彩超等檢查，監(jiān)測返流情況及心臟結構和功能變化。 4. 生活方式調整：低鹽低脂飲食，避免勞累和情緒激動，適量運動，控制體重。 5. 手術治療：若病情嚴重，藥物治療效果不佳，可能需考慮手術，如主動脈瓣置換術等。 總之，對于這種情況，應綜合多種治療方法，并密切關注病情變化，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。

低脂、低鹽飲食，控制高血壓，減輕心臟負擔，增加心肌供血供氧。