經(jīng)常加班致視疲勞且有中度脂肪肝等，咋應(yīng)對？
經(jīng)常加班到深夜，視疲勞，體重105.5KG身高180M,患有中度脂肪肝，年終體檢發(fā)現(xiàn),左眼豹紋狀眼底，視乳頭顳側(cè)有灰白色近視弧形斑
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常加班到深夜出現(xiàn)視疲勞、中度脂肪肝等問題，需要從改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、眼部護(hù)理、運(yùn)動鍛煉、定期復(fù)查等方面綜合應(yīng)對。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免長時(shí)間連續(xù)加班，定時(shí)休息放松眼部。 2.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。 3.眼部護(hù)理：使用人工淚液緩解視疲勞，避免長時(shí)間用眼。 4.運(yùn)動鍛煉：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，減輕體重，改善脂肪肝。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行眼部和肝臟的檢查，監(jiān)測病情變化。 6.藥物治療：視疲勞嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液等；中度脂肪肝必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊等藥物。 總之，出現(xiàn)這些健康問題要引起重視，積極采取措施改善，同時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查。
2024-12-24 14:37
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您現(xiàn)在的情況主要還是視疲勞引起的，與您肝臟也是有關(guān)系的，您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)注意正確的用眼姿勢，避免視疲勞，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔?，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！
2015-11-18 03:49
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，您目前的情況最好不要自己盲目治療，我建議根據(jù)自己的情況尊醫(yī)囑進(jìn)行治療才行！
2015-11-17 14:38
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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