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睡眠不好有哪些非安眠藥能改善，藥店可買(mǎi)？

2024-12-24 11:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 安眠藥成癮

問(wèn)題：

睡眠不好，什么藥讓人熟睡，不易驚醒的，在藥店買(mǎi)到的，安眠藥除外，謝謝了

回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

睡眠不好時(shí)，可通過(guò)一些藥物改善，如安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、谷維素片、維生素 B1 片、褪黑素片等。 1. 安神補(bǔ)腦液：具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的作用。適用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠等癥狀。 2. 棗仁安神膠囊：有養(yǎng)血安神的功效。用于心血不足所致的失眠、健忘、心煩、頭暈。 3. 谷維素片：能調(diào)整植物神經(jīng)功能，改善內(nèi)分泌平衡障礙及精神神經(jīng)失調(diào)。對(duì)神經(jīng)衰弱的失眠有一定的調(diào)節(jié)作用。 4. 維生素 B1 片：參與體內(nèi)輔酶的形成，能維持正常糖代謝及神經(jīng)、消化系統(tǒng)功能。缺乏時(shí)可能影響睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充有助于改善睡眠。 5. 褪黑素片：能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，縮短睡前覺(jué)醒時(shí)間和入睡時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量。需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，對(duì)藥物的反應(yīng)也有所差異。在使用這些藥物前，建議咨詢(xún)醫(yī)生或藥師的意見(jiàn)，并嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)使用。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于改善睡眠也非常重要。
2024-12-25 03:17

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，建議你放松心情，解除顧慮，在適當(dāng)服用安神寶和睡得好膠囊治療，
2015-11-18 04:29

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