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遠(yuǎn)視加近散或混合型屈光不正能否恢復(fù)正常，取決于多種因素，如年齡、屈光不正的程度、用眼習(xí)慣、是否存在眼部疾病以及治療的及時(shí)性和有效性等。 1. 年齡：兒童和青少年的眼球仍在發(fā)育，通過(guò)及時(shí)的干預(yù)和治療，如佩戴合適的眼鏡、進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練等，有可能改善屈光不正的狀況。而成年人的眼球發(fā)育基本定型，恢復(fù)的難度相對(duì)較大。 2. 屈光不正的程度：輕度的屈光不正通過(guò)矯正和治療，恢復(fù)的可能性較大。但如果程度較重，完全恢復(fù)正常可能較為困難。 3. 用眼習(xí)慣：良好的用眼習(xí)慣，如保持正確的讀寫姿勢(shì)、控制用眼時(shí)間、避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼等，有助于緩解屈光不正的進(jìn)展，提高恢復(fù)的機(jī)會(huì)。 4. 是否存在眼部疾?。喝敉瑫r(shí)伴有其他眼部疾病，如角膜炎、青光眼等，會(huì)影響屈光不正的恢復(fù)。 5. 治療的及時(shí)性和有效性：早期發(fā)現(xiàn)并采取有效的治療措施，如佩戴矯正眼鏡、進(jìn)行激光手術(shù)等，對(duì)恢復(fù)視力有積極作用。 總之，遠(yuǎn)視加近散或混合型屈光不正的恢復(fù)情況因人而異?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和矯正，并保持良好的用眼習(xí)慣。

睡眠可消除眼睛疲勞，對(duì)預(yù)防眼老化相當(dāng)重要，如果熬夜看書和夜間玩游戲造成睡眠不足，就不利于眼睛疲勞的消除，甚至造成損傷。此外，壓力過(guò)大、情緒緊張會(huì)使眼淚分泌減少，導(dǎo)致眼疲勞。所以，要注意控制自己的情緒，盡量保持心情平和