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母親出現(xiàn)失眠多夢、渾身乏力、沮喪、沒信心、提不起精神等癥狀，可能是由心理壓力、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、抑郁癥等原因引起。 1.心理壓力：生活中的各種瑣事、工作壓力等可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，從而出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)多與家人朋友交流，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、用腦過度等可能引發(fā)神經(jīng)衰弱?？赏ㄟ^調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境來改善。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，會(huì)影響身體機(jī)能。需就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。 4.貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可致貧血，引起乏力等。要補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)物質(zhì)，必要時(shí)藥物治療，如硫酸亞鐵、維生素 B12 片等。 5.抑郁癥：這是一種常見的精神障礙。需要專業(yè)心理治療，嚴(yán)重時(shí)配合藥物，如舍曲林、氟西汀等。 總之，母親出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，家人要給予關(guān)心和支持，幫助其恢復(fù)健康。

抑郁癥是每個(gè)人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質(zhì)低劣或意志薄弱?？傊钟舭Y與感冒沒有任何區(qū)別，它只是一種普通的疾病。因此若有抑郁癥多種征象，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診斷和治療。

輕度抑郁癥如何治療一、保持心態(tài)平和　　心理專家表示，輕度抑郁癥如何治療，首先要從心態(tài)上做好調(diào)整。　　快樂的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài)，促進(jìn)體內(nèi)分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿，把血液的流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，提高機(jī)體的控病能力。二、聆聽舒緩音樂　　臨床心理學(xué)上，有一種音樂療法，是心理醫(yī)生考慮抑郁癥如何治療時(shí)的首選方式之一。　　都市人在忙碌一天后，不妨利用短暫的休息時(shí)間，聽聽自己喜歡的音樂，好好地獎(jiǎng)賞自己一番，陶醉在優(yōu)美的音樂旋律中，不僅能減輕疲勞，也能放松精神，使心態(tài)平和起來。三、走出家門常運(yùn)動(dòng)　　有人說，抑郁是在家里悶出來的，此話不無道理。戶外天地廣闊，空氣新鮮，陽光溫暖。感覺被煩惱包圍的時(shí)候，不妨到戶外踏踏青，散散步，或者進(jìn)行一些力所能及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等，堅(jiān)持1－2個(gè)小時(shí)，就可以排解陰霾的心情。四、飲食預(yù)防抑郁癥　　從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，輕度抑郁癥如何治療呢，答案很簡單，就是多吃營養(yǎng)美食?！　∩詈ｔ~、香蕉、葡萄柚、菠菜、櫻桃、南瓜、全麥面包等，都是能夠振奮精神，減輕焦慮和抑郁情緒，提升自信，提神醒腦的營養(yǎng)美食。

您好！事實(shí)講究因果，抑郁癥和別的病癥不同，是屬于精神類疾病，亦屬于人們常說的“心病”，并非中藥西藥可以徹底根治的，最好的治療方法應(yīng)該是多與其交流，找到其抑郁的根本所在，再從其心理進(jìn)行治療，抑郁癥實(shí)屬心理疾病。就其治療而言，要有耐心與毅力，去克服情緒的起落，有事就找人談，不要悶在心裡，儘量朝向正面，勇敢的去面對(duì)。

你好，效果是明確的。這類病被歸納為中醫(yī)的情志病范疇，認(rèn)為和人體的五臟六腑都有明確的相關(guān)性。尤其是心、腦、肝等。這方面不僅有理論，實(shí)踐上也有眾多的方法。如中藥內(nèi)服、按摩等。使人體氣血相合，心神交合，方得以陰陽平和。