30 歲從事計算機工作，易打瞌睡是何因？
年齡30歲1年前開始出現(xiàn)看電視也會打瞌睡的情況現(xiàn)在無論看書、乘車都會容易打瞌睡晚上睡覺很容易入睡，很少做夢，早時定時會醒，醒來時精神會很好。但只要看書或者做其他自己不感興趣的事情很快就會打瞌睡，當然有壓力時或有興趣時則不會打瞌睡。我從事計算機工作已有8年了。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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30 歲易打瞌睡，可能與工作性質、睡眠質量、心理因素、疾病因素、生活習慣等有關。 1. 工作性質：長期從事計算機工作，可能導致用眼過度、大腦疲勞，從而易出現(xiàn)打瞌睡的情況。 2. 睡眠質量：雖然晚上容易入睡且醒來精神好，但睡眠深度和時長也會影響白天的精神狀態(tài)。 3. 心理因素：對感興趣的事有精神，對不感興趣的事易打瞌睡，心理因素在其中起到一定作用。 4. 疾病因素：如貧血、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病等疾病，可能導致嗜睡。 5. 生活習慣：缺乏運動、飲食不均衡、長期久坐等不良生活習慣也可能使人容易困倦。 總之，易打瞌睡的原因較為復雜。如果這種情況持續(xù)且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，適當運動，合理飲食，規(guī)律作息。
2024-12-24 22:50
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您的情況可能還是植物神經紊亂引起的。您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調養(yǎng)的，建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質。祝您早日康復！
2015-11-18 10:36
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，這種情況考慮腦神經的問題。大腦缺血的可能，建議做顱腦CT檢查。祝早日康復。
2015-11-18 10:11
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