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14 個(gè)月寶寶睡不好覺(jué)可能由環(huán)境不適、飲食問(wèn)題、缺乏維生素 D、身體不適、睡眠習(xí)慣不良等因素引起。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠的環(huán)境過(guò)于嘈雜、溫度過(guò)高或過(guò)低、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能影響睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)要為寶寶營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜、光線柔和的睡眠環(huán)境。 2. 飲食問(wèn)題：睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少，都可能導(dǎo)致寶寶睡不好。應(yīng)注意合理安排寶寶的飲食時(shí)間和食量，避免睡前過(guò)度進(jìn)食。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 身體不適：如感冒、發(fā)燒、腸胃不適、出牙等，身體的不舒服會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)。要及時(shí)關(guān)注寶寶的身體狀況，如有疾病及時(shí)就醫(yī)治療。 5. 睡眠習(xí)慣不良：白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡前過(guò)于興奮等，都可能影響夜間睡眠。要幫助寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣，規(guī)律作息，睡前避免劇烈活動(dòng)。 總之，14 個(gè)月寶寶睡不好覺(jué)的原因較為復(fù)雜，家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察，找到具體原因并采取相應(yīng)措施。如情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好可能有缺鈣建議你再當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下小孩服用維生素d促進(jìn)鈣的吸收另外需要多曬太陽(yáng)促進(jìn)皮膚合成維生素d母親口服鈣爾奇d增加母乳的含鈣量等.另外如果母乳不足有可能導(dǎo)致容易醒睡眠不好的.應(yīng)該說(shuō)這樣大的小孩主要是母乳不足的原因?qū)е碌目赡茏畲蠼ㄗh添加配方奶粉和添加輔食適當(dāng)?shù)臅r(shí)候斷奶就會(huì)好轉(zhuǎn)的啊.

病情分析：可能有缺鈣建議你再當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下小孩服用維生素d促進(jìn)鈣的吸收另外需要多曬太陽(yáng)促進(jìn)皮膚合成維生素d母親口服鈣爾奇d增加母乳的含鈣量等.另外如果母乳不足有可能導(dǎo)致容易醒睡眠不好的.應(yīng)該說(shuō)這樣大的小孩主要是母乳不足的原因?qū)е碌目赡茏畲蠼ㄗh添加配方奶粉和添加輔食適當(dāng)?shù)臅r(shí)候斷奶就會(huì)好轉(zhuǎn)的啊.