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14 天寶寶多動睡不著，可能是環(huán)境不適、饑餓或過飽、衣物不適、缺乏維生素 D、腸絞痛等原因造成。 1.環(huán)境不適：寶寶的睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度過高或過低、光線過強等，都可能影響睡眠，導(dǎo)致多動。應(yīng)保持室內(nèi)安靜、溫度適宜、光線柔和。 2.饑餓或過飽：喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶饑餓時會睡不安穩(wěn)，過飽則可能引起腸胃不適。要按需喂養(yǎng)，注意奶量。 3.衣物不適：衣物材質(zhì)粗糙、過緊或過厚，會讓寶寶感覺不舒服。應(yīng)選擇柔軟、寬松、透氣的衣物。 4.缺乏維生素 D：寶寶出生后生長發(fā)育快，若維生素 D 缺乏，易引起神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 D 滴劑。 5.腸絞痛：寶寶腸道發(fā)育不完善，可能出現(xiàn)腸絞痛，導(dǎo)致多動睡不著?？赏ㄟ^飛機抱、腹部按摩等方式緩解。 寶寶多動睡不著的原因較多，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。