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14 天寶寶多動(dòng)睡不著，可能是環(huán)境不適、饑餓或過(guò)飽、衣物不適、缺乏維生素 D、腸絞痛等原因造成。 1.環(huán)境不適：寶寶的睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、溫度過(guò)高或過(guò)低、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)等，都可能影響睡眠，導(dǎo)致多動(dòng)。應(yīng)保持室內(nèi)安靜、溫度適宜、光線(xiàn)柔和。 2.饑餓或過(guò)飽：喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶饑餓時(shí)會(huì)睡不安穩(wěn)，過(guò)飽則可能引起腸胃不適。要按需喂養(yǎng)，注意奶量。 3.衣物不適：衣物材質(zhì)粗糙、過(guò)緊或過(guò)厚，會(huì)讓寶寶感覺(jué)不舒服。應(yīng)選擇柔軟、寬松、透氣的衣物。 4.缺乏維生素 D：寶寶出生后生長(zhǎng)發(fā)育快，若維生素 D 缺乏，易引起神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 5.腸絞痛：寶寶腸道發(fā)育不完善，可能出現(xiàn)腸絞痛，導(dǎo)致多動(dòng)睡不著?？赏ㄟ^(guò)飛機(jī)抱、腹部按摩等方式緩解。 寶寶多動(dòng)睡不著的原因較多，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀(guān)察，找到原因并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。