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28 歲女性因離職和感情問(wèn)題導(dǎo)致壓力過(guò)大，出現(xiàn)自言自語(yǔ)、沉浸回憶、自殘等異常行為。這可能是心理應(yīng)激障礙、抑郁癥、焦慮癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、人格障礙等所致。 1. 心理應(yīng)激障礙：在重大生活事件后出現(xiàn)，如離職和感情問(wèn)題。表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、行為異常等。治療包括心理治療和藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林等。 2. 抑郁癥：長(zhǎng)期情緒低落，對(duì)事物失去興趣，有自殺傾向。常用藥物有氟西汀、文拉法辛等。 3. 焦慮癥：過(guò)度擔(dān)心、緊張，伴軀體癥狀?？墒褂脛诶縻⒍÷莪h(huán)酮等。 4. 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)。心理治療很重要，藥物如艾司西酞普蘭等也有幫助。 5. 人格障礙：如邊緣型人格障礙，情緒和行為不穩(wěn)定。治療較復(fù)雜，需綜合多種方法。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過(guò)專業(yè)評(píng)估明確診斷，制定個(gè)性化的治療方案。

你好:在面對(duì)壓力的時(shí)候自言自語(yǔ)對(duì)自己的情緒是一種緩解.你記得有一本書(shū)教不要為了打翻的牛奶而哭泣嗎.其實(shí)哭泣了也無(wú)法再事情回到原來(lái).我們都要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),逃避自責(zé)是對(duì)自己沒(méi)有任何幫助的.所以我希望你能清楚的認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn).你可以先冷靜下來(lái)客觀的分析下你們的問(wèn)題.可以站在自己的角度和對(duì)方的角度來(lái)進(jìn)行分析.這樣可以對(duì)問(wèn)題有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí).其實(shí)生活就是一個(gè)不斷自我完善的過(guò)程.通過(guò)內(nèi)心的不斷自省來(lái)對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和定位病接受.在處理問(wèn)題的過(guò)程中逐步摸索.這樣就可以讓自己有一個(gè)提高.這樣就可以對(duì)自己的人生有一個(gè)更好的把握了.希望我的回答能對(duì)你有所幫助.

你一定去看心理醫(yī)生,你這種情況很危險(xiǎn).有自殺的傾向.你需要心理疏導(dǎo),需要家庭的成員以及朋友的安慰.希望你能夠好起來(lái).你才28歲在人生道路上才剛剛開(kāi)始.失敗乃成功之母,有99次失敗才能換來(lái)1次成功,只要你堅(jiān)定信念總有一天會(huì)走出低谷的.一定要有戰(zhàn)勝困難的信心.

你好：在面對(duì)壓力的時(shí)候自言自語(yǔ)對(duì)自己的情緒是一種緩解.你記得有一本書(shū)教不要為了打翻的牛奶而哭泣嗎.其實(shí)哭泣了也無(wú)法再事情回到原來(lái).我們都要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),逃避自責(zé)是對(duì)自己沒(méi)有任何幫助的.所以我希望你能清楚的認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn).你可以先冷靜下來(lái)客觀的分析下你們的問(wèn)題.可以站在自己的角度和對(duì)方的角度來(lái)進(jìn)行分析.這樣可以對(duì)問(wèn)題有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí).其實(shí)生活就是一個(gè)不斷自我完善的過(guò)程.通過(guò)內(nèi)心的不斷自省來(lái)對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和定位病接受.在處理問(wèn)題的過(guò)程中逐步摸索.這樣就可以讓自己有一個(gè)提高.這樣就可以對(duì)自己的人生有一個(gè)更好的把握了.希望我的回答能對(duì)你有所幫助.

找心理精神科醫(yī)生治療.