考試前休息不好致沒胃口口渴尿少怎么辦
從前天開始我的覺得一點都不餓一天都沒吃就覺得很口渴回家之后自然不想吃晚飯到深夜的時候才硬著頭皮吃了點綠豆粥第二天醒來還是什么都沒有吃到晚上才被奶奶逼著吃了幾只餃子但是我這兩天都覺得很口渴每時每刻都想喝東西家里的水我一般是不喝的有一股味道而且沒有冰過所以我都是喝牛奶啊營養(yǎng)快線這些我在廣西天氣很熱平常我就是不怎么喝水的沒胃口的那一天是考試前的最后一天休息不好但是也沒有什么壓力擔(dān)憂這些啊最重要的是我一直喝牛奶但都沒有什么小便已經(jīng)60多個小時了我只吃了綠豆粥和幾個餃子其余全是牛奶可是我真的不餓啊怎么辦
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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考試前休息不佳可能導(dǎo)致身體代謝紊亂、消化功能減弱、水分?jǐn)z入和排泄異常等。這可能與心理因素、飲食不當(dāng)、環(huán)境影響、疾病因素等有關(guān)。 1. 心理因素：考試前的緊張情緒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致食欲下降和口渴感異常。應(yīng)嘗試通過放松技巧，如深呼吸、冥想等來緩解。 2. 飲食不當(dāng)：長期不規(guī)律飲食或單一飲食，可能影響胃腸功能。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)。 3. 環(huán)境影響：炎熱的天氣會增加水分蒸發(fā)，導(dǎo)致口渴。要注意防暑降溫，保持適宜的室內(nèi)溫度和濕度。 4. 疾病因素：如糖尿病、甲狀腺功能異常等也可能出現(xiàn)此類癥狀。若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)檢查血糖、甲狀腺功能等。 5. 水分?jǐn)z入方式：過多依賴牛奶等飲品，可能無法有效補(bǔ)充身體所需水分。應(yīng)增加白開水的攝入。 總之，如果這種情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活和飲食習(xí)慣。
2024-12-25 06:02
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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是消化不良吃乳酶生健胃消食片即可可適當(dāng)選擇一些新鮮蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以適當(dāng)選擇一些新鮮水果如蘋果、香蕉、等，同時可在飯前吃寶貝樂兒童益生菌顆粒，幫助消化排盡殘渣，殺滅病原菌并能產(chǎn)生乳酸、醋酸，降低腸內(nèi)PH值，有利于鈣、鐵、鋅、維生素的高效吸
2015-11-18 17:09
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，建議你到消化內(nèi)科進(jìn)一步診療，可能是胃腸功能紊亂引起的，平時注意飲食，作息規(guī)律，少熬夜。
2015-11-18 16:21
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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現(xiàn)在天氣炎熱，沒有胃口也不出奇，你可以吃些開胃的食品。注意多喝水，可喝些酸奶，或者買些黃皮吃，現(xiàn)在正是黃皮的季節(jié)，吃黃皮有開胃的功效。
2015-11-18 06:16
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你所述情況分析，多考慮是消化不良或胃炎等原因?qū)е碌那闆r大一些。建議服用胃腸動力藥西沙比利片等等治療觀察，多喝水，清淡飲食。，
2015-11-18 04:41
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