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臏骨骨折術(shù)后 80 天，面臨骨痂形成期、膝蓋彎曲受限、肌肉酸脹、能否負(fù)重練習(xí)等問題，需綜合考慮骨折愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練方法、肌肉恢復(fù)等。 1. 骨痂形成：骨痂形成是骨折愈合的階段之一，此時(shí)骨痂不明顯可能與個(gè)體差異、營(yíng)養(yǎng)狀況、康復(fù)鍛煉等有關(guān)。 2. 膝蓋彎曲度：增加膝蓋彎曲度要循序漸進(jìn)，可通過熱敷、按摩放松肌肉，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)和主動(dòng)的屈伸練習(xí)。 3. 肌肉酸脹：這是康復(fù)過程中的常見現(xiàn)象，多因肌肉疲勞和損傷，通過適當(dāng)休息、物理治療如電療、磁療等可緩解。 4. 負(fù)重練習(xí)：能否負(fù)重取決于骨折愈合程度，需醫(yī)生綜合評(píng)估，過早負(fù)重可能影響愈合。 5. 康復(fù)時(shí)間：完全康復(fù)時(shí)間因人而異，與骨折嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練效果等密切相關(guān)。 6. 體重影響：體重較大可能增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，影響康復(fù)，需控制體重，合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 臏骨骨折術(shù)后康復(fù)是一個(gè)逐步的過程，患者要有耐心，積極配合醫(yī)生治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以促進(jìn)早日康復(fù)。

你好!一般術(shù)后兩個(gè)月就要進(jìn)行功能鍛煉,可以仍掉拐杖練習(xí)行走,逐步增加膝蓋彎曲度,不要怕痛,慢慢地就不會(huì)有酸痛感,這與體重沒什么很大關(guān)系,一般半年后可完全康復(fù).祝你早日康復(fù)!

你好；這種情況可以結(jié)合一些活血化瘀的中藥外洗熱敷治療。

您好髕骨骨折不同于其他部位,骨折愈合一般見不到明顯的骨痂,主要是根據(jù)骨折線的模糊,消失和骨紋理通過骨折線來判斷愈合情況.影響骨折愈合的因素很多,比如患者的年齡,骨折的程度,治療效果,術(shù)后營(yíng)養(yǎng),術(shù)后鍛煉等,都直接或間接的影響骨折愈合的時(shí)間,所以每個(gè)人的骨折愈合時(shí)間也會(huì)有所差異.多數(shù)髕骨骨折的患者會(huì)在6個(gè)月左右康復(fù)的,所以您現(xiàn)在不要過于著急.下面就您目前應(yīng)該注意的事項(xiàng)告訴您,望有所幫助：

髕骨骨折以張力鋼絲固定還是很牢固的,這種手術(shù)后是主張?jiān)缙诨顒?dòng)膝關(guān)節(jié)和早期進(jìn)行股四頭肌功能練習(xí)的,這樣不但使患肢逐漸恢復(fù)正常的功能,而且也是恢復(fù)肢體循環(huán),治療骨折的重要組成部分之一.剛開始不適宜做大幅度的活動(dòng),可做患肢的肌肉舒縮鍛煉或進(jìn)行直腿抬高練習(xí)和進(jìn)行膝關(guān)節(jié)伸屈功能練習(xí).通過近期合理的功能鍛煉,病情會(huì)很快改善的,隨后根據(jù)情況逐漸加大鍛煉強(qiáng)度,鍛煉方法很多,要找到最合適自己的方法,比如：1,平時(shí)可以試著跪在床上,慢力自然下壓,這樣鍛煉比較自然,注意不要下壓過猛受傷了.2,坐在床邊,小腿從屈曲慢慢伸直,腳脖子處可以綁一5-10斤的沙袋,這種方法主要是鍛煉股四頭肌的力量!不受次數(shù)時(shí)間限制,每天盡量多練.3,站于床頭或者樹旁,手扶床頭欄桿或者樹,努力下蹲,每次連續(xù)下蹲至少100次,每天至少3組,這種鍛煉主要是為了練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈曲.鍛煉的同時(shí)可以配合一定的活血藥物或局部熱敷,目的是促進(jìn)血液循環(huán),利于消腫,促進(jìn)骨折愈合和功能的恢復(fù).骨折后在恢復(fù)期應(yīng)遵循一定的方法進(jìn)行鍛煉.活動(dòng)的幅度和力量也應(yīng)隨著骨折接近臨床愈合而逐漸加大.待骨折愈合后,可加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉,使其逐漸恢復(fù)到正常的活動(dòng)范圍.但過度的鍛煉,急于求成也是不對(duì)的,如果鍛煉不當(dāng),也可造成不良后果,甚至?xí)肮ΡM棄.所以,只有科學(xué)的適當(dāng)?shù)腻憻?才能取得比較滿意的效果.最后提醒您,定期復(fù)查是非常重要的,以便醫(yī)生根據(jù)骨折的愈合情況和功能恢復(fù)的情況來為您提出具體的指導(dǎo)意見.祝您早日康復(fù).