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渾身沒勁、四肢無力、精神不集中且長期低溫，但各項(xiàng)檢查指標(biāo)正常，可能是由以下因素導(dǎo)致：過度勞累、營養(yǎng)不良、心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疲勞綜合征等。 1.過度勞累：長時(shí)間工作或運(yùn)動(dòng)，身體得不到充分休息，會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足睡眠。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鐵、鉀等，可能影響身體機(jī)能。建議多吃富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 3.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響身體和精神狀態(tài)?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退等，雖檢查正常，但可能處于早期或功能性失調(diào)。必要時(shí)復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，表現(xiàn)為長期疲勞、無力等。目前無特效治療方法，主要是調(diào)整生活方式，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

主要是體虛的問題導(dǎo)致的多屬于要?dú)庋蛔愕膯栴}多半有營養(yǎng)不良等狀況醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質(zhì)怎么樣

體溫是指機(jī)體內(nèi)部的溫度.正常人腋下溫度為30￣37度,口腔溫度比腋下高0.2￣0.4度,直腸溫度又比口腔溫度高0.3￣0.5度.人體的溫度是相對恒定的正常人在24小時(shí)內(nèi)體溫略有波動(dòng),一般相差不超過1度.生理狀態(tài)下,早晨體度略低,下午略高.運(yùn)動(dòng),進(jìn)食后,婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高,而老年人體溫偏低.體溫高于正常稱為發(fā)熱,37.5￣38度為低熱,38￣39度為中度發(fā)熱,39￣40度為高熱,40度以上為超高熱.人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動(dòng)的重要條件之一,如體溫高于41度或低于25度時(shí)將嚴(yán)重影響各系統(tǒng)（特別是神經(jīng)系統(tǒng)）的機(jī)能活動(dòng),甚至危害生命.機(jī)體的產(chǎn)熱和散熱,是受神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)的,很多疾病都可使體溫正常調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生障礙而使體溫發(fā)生變化.臨床上對病人檢查體溫,觀罕其變化對診斷疾病或判斷某些疾病的預(yù)后有重要意義.人體各個(gè)部位,每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異.人體正常體溫有一個(gè)較穩(wěn)定的范圍,但并不是恒定不變的.正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃,腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃,直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃.一天之中,清晨2～5時(shí)體溫最低,下午5～7時(shí)最高,但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于1℃.另外,女子體溫一般較男子高0.3℃左右.女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化.一般來說,如果無不適就不是病態(tài).

經(jīng)常低溫，每隔幾天就有一次，心里不舒服，頭暈.體內(nèi)寒氣重!一般來說是少陰經(jīng)寒!具體表現(xiàn)惡寒.怕冷!喜吃熱食,喝熱水,喜歡在熱的地方呆!如果有上述癥狀的話,應(yīng)該馬上看中醫(yī)

你好，低體溫不是你自己感覺的一般是需要有體溫表測量才為準(zhǔn)，低體溫有可能是代謝緩慢的表現(xiàn)