25 歲孕婦 34 周，胎兒有胎動，飲食等要注意啥
您好，我的女兒現(xiàn)在25歲了，她已經懷孕了，現(xiàn)在已34周了，胎兒在肚子里早已感到胎動了，為了胎兒的發(fā)育，我現(xiàn)在應該做些什么東西給她吃，她應該注意些什么？
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產科
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孕婦在孕 34 周時，為促進胎兒發(fā)育，在飲食、作息、運動、產檢、心理等方面都要加以注意。 1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等；增加富含維生素和礦物質的蔬果，如菠菜、蘋果、香蕉等。 2.作息：保持充足睡眠，每天不少于 8 小時，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.運動：適當進行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，增強體質。 4.產檢：按時進行產檢，密切監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育情況。 5.心理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，孕婦在孕晚期要多方面注意，以保障自身和胎兒的健康，順利迎接新生命的誕生。
2024-12-24 16:45
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
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全科
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你好，34周胎兒的標準范圍參考值：雙頂徑的平均值為8.61士0.63"腹圍的平均值為：27.99士2.55"股骨長的平均值為6.62士0.43.羊水深度在3-7厘米之間為正常，超過7厘米為羊水增多，少于3厘米為羊水減少。從你的檢查結果來看小孩是在正常范圍，不過小家伙長得很壯喲
2015-11-19 02:26
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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你好，這個沒有什么特別不好的情況啊你不要太擔心了，要注意營養(yǎng)的攝入，避免劇烈的運動，堅持產前檢查
2015-11-18 21:53
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
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內科
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現(xiàn)在是孕34周，是孕晚期，可以通過飲食促進胎兒增長更快。1、增加蛋白質的攝入，每日多吃魚、肉、蛋類，使蛋白質攝入量達到200克，蔬菜水果達到600克，牛奶250克，豆制品60克。2、多吃海魚有利于胎兒神經突觸的發(fā)育。3、增加鐵和鈣的攝入，鈣每日需要1500毫克，同時增加維生素D的補充。動物的肝臟和血液含鐵高，可經常食用。
2015-11-18 21:13
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
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二級甲等
兒科
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你好現(xiàn)在你還是做過婦科彩超的檢查這個確實還是提示一個寶寶發(fā)育比較好的情況這個雙頂徑的發(fā)育也是可以的這個你還是應該同時選擇配合上彩超的檢查有異常的感覺住院待產
2015-11-18 19:24
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