哮喘患者應(yīng)注意什么，能否跑步及跑步注意事項
我是哮喘患者我想問下主要注意什么?這個病能不能跑步??????我每天早上都跑半小時，我想知道1：哮喘應(yīng)注意哪些2：哮喘病人能不能跑步3：跑步時應(yīng)注意什么?謝謝
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，患者在日常生活中需要注意多方面，包括環(huán)境、飲食、運動等。哮喘患者可以跑步，但要注意一些事項。 1.環(huán)境：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶等。 3.用藥：遵醫(yī)囑規(guī)律使用控制藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5.運動：哮喘患者可以跑步，但要做好準(zhǔn)備活動，選擇合適的環(huán)境，如空氣清新、溫度適宜的地方。跑步時要注意控制速度和強度，如有不適及時停止。運動后要做好放松和保暖。 總之，哮喘患者只要注意上述方面，合理運動，規(guī)范治療，就能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-12-25 04:22
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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哮喘主要是由于免疫和非免疫性刺激后,引起組胺,5-HT,LTC4,LTD4,TXA2,PAF等炎性介質(zhì)釋放,引起上皮細(xì)胞損傷,血管滲出增多,分泌物增多,粘膜水腫等炎癥反應(yīng),同時伴有平滑肌痙攣,氣道阻力增高而至阻塞性呼吸困難.目前常用的平喘藥：1）支氣管平滑肌松弛藥主要用于支氣管痙攣的急性發(fā)作,并有一定的抑制炎癥反應(yīng)的作用.如沙丁胺醇,克倫特羅,特布他林,氨茶堿,喘定等2）抑制炎癥反應(yīng)為主的抗炎平喘藥如色甘酸鈉,酮替芬,二丙酸倍氯米松,布地縮松等3）抑制免疫過程某一環(huán)節(jié)的平喘藥.當(dāng)然可以適當(dāng)跑不了,建議你加強鍛煉身體.
2015-11-18 23:18
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哮喘是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞,嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息,氣促,胸悶和咳嗽等癥狀,多在夜間或凌晨發(fā)生；此類癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限,但可部分地自然緩解或經(jīng)治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對多種刺激因子反應(yīng)性增高.建議哮喘病人不要跑步.過度勞累,突擊性強烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘.
2015-11-18 20:42
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,盡量避免劇烈活動!1,應(yīng)注意多飲水. 2,室內(nèi)通風(fēng). 3,發(fā)熱時要適當(dāng)休息,注意保暖. 4,出門時需戴口罩. 5,飲食宜清淡,易消化. 6,使用發(fā)汗藥物不宜太過. 7,中藥應(yīng)輕煎,頻飲. 8,服藥后不宜吃冷飲及食用生冷,酸澀之品.
2015-11-18 15:41
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這個哮喘是可以跑步的,由于您跑步可以增加身體素質(zhì),增強抵抗力,對您的疾病有好處的...而且您才20歲,怕什么嘛,不嚴(yán)重的,一般只要不過度運動就沒有事情的...建議隨身帶點噴霧劑什么的,一感覺不對就噴一下..這個安全些..希望我的回答可以幫助您,祝您健康,幸福,快樂
2015-11-18 12:01
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