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右側肩鎖關節(jié)脫位韌帶斷裂手術后的恢復鍛煉，包括早期活動、肌肉力量訓練、關節(jié)活動度訓練、平衡訓練和功能性訓練等。 1.早期活動：在術后初期，可進行簡單的握拳、屈伸手指等動作，促進血液循環(huán)，預防血栓形成。 2.肌肉力量訓練：隨著恢復，進行肩部周圍肌肉的輕度收縮練習，如三角肌、斜方肌等，增強肌肉力量。 3.關節(jié)活動度訓練：逐漸增加肩部的屈伸、外展、內收等活動范圍，注意要在可承受范圍內進行。 4.平衡訓練：通過單腳站立等練習，提高身體平衡能力，有助于恢復正常的運動功能。 5.功能性訓練：進行一些模擬日常生活動作的訓練，如穿衣、梳頭，以適應生活需求。 總之，右側肩鎖關節(jié)脫位韌帶斷裂手術后的鍛煉恢復需要循序漸進，遵循醫(yī)生的建議，避免過度活動導致?lián)p傷。同時，要保持耐心和積極的心態(tài)，促進肩部功能的良好恢復。

您好，根據(jù)您所描述的情況，建議您現(xiàn)在不要進行患肢負重，定期回醫(yī)院復查，根據(jù)復查結果在?？漆t(yī)生指導下進行患肢功能鍛煉。