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36 周加兩天出生的龍鳳胎 22 天，母親母乳清淡且外流，孩子睡不沉，可能與母乳質(zhì)量、喂養(yǎng)方式、孩子消化功能、環(huán)境因素及孩子自身神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等有關(guān)。 1. 母乳質(zhì)量：母親的飲食會(huì)影響母乳質(zhì)量，應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、奶制品、豆制品、蔬菜和水果。 2. 喂養(yǎng)方式：盡量讓孩子正確銜乳，吸空一側(cè)乳房再換另一側(cè)。如果母乳過(guò)多，可用吸奶器吸出部分。 3. 孩子消化功能：可適當(dāng)給孩子按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 環(huán)境因素：保持孩子睡眠環(huán)境安靜、舒適，溫度和濕度適宜。 5. 孩子自身神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，易出現(xiàn)睡不沉，隨著成長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 總之，要綜合考慮多方面因素，采取相應(yīng)措施。如果孩子睡不沉的情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

寶寶缺少微量元素，礦物質(zhì)和微量元素都是人體體內(nèi)的一種能量，只是占整個(gè)機(jī)體組成的很小部分，很少，但是對(duì)人體來(lái)說(shuō)也是必不可少的，微量元素檢測(cè)，缺什么補(bǔ)什么，如鈣鐵鋅硒等，祝寶寶健康。

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